{"id":7,"date":"2017-03-30T14:49:10","date_gmt":"2017-03-30T12:49:10","guid":{"rendered":"http:\/\/taekwondowp.bek-it.nl\/martialartsbekkali\/?page_id=7"},"modified":"2025-12-23T19:58:19","modified_gmt":"2025-12-23T18:58:19","slug":"taekwondo-amsterdam-nieuw-sloten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"<h2>Maak kennis met Taekwondo bij Martial Arts Bekkali<\/h2>\n<p>Bij <b>Martial Arts Bekkali<\/b> maakt u kennis met de traditionele Koreaanse vechtsport <b>Taekwondo<\/b> \u2013 een moderne krijgskunst met een rijke historie en filosofie.<\/p>\n<h2>Wat is Taekwondo?<\/h2>\n<p><b>Taekwondo<\/b> betekent letterlijk <i>&#8220;de weg van voet en vuist&#8221;<\/i> en legt de nadruk op krachtige beentechnieken gecombineerd met snelle arm- en handbewegingen. Het is een vorm van ongewapend gevecht die zowel fysiek als mentaal ontwikkeling stimuleert.<\/p>\n<p>De naam <i>Taekwondo<\/i> bestaat uit drie Koreaanse woorden:<br \/>\ud83d\udd35 <strong data-start=\"155\" data-end=\"169\">Tae \u2013 voet \u2192 <\/strong><em data-start=\"172\" data-end=\"202\">alle trap- en beentechnieken<br \/><\/em>\u270a <strong data-start=\"206\" data-end=\"222\">Kwon \u2013 vuist \u2192 <\/strong><em data-start=\"225\" data-end=\"262\">alle stoot-, slag- en armtechnieken<br \/><\/em>\ud83e\udde0 <strong data-start=\"267\" data-end=\"282\">Do \u2013 de weg \u2192 <\/strong><em data-start=\"285\" data-end=\"345\">het pad van ontwikkeling, discipline en geestelijke kracht<\/em><\/p>\n<p>Taekwondo is een <b>dynamische, stijlvolle en veelzijdige vechtsport<\/b> die geschikt is voor jong en oud, man en vrouw. Of je nu sportieve uitdaging zoekt, je conditie wilt verbeteren of op zoek bent naar zelfvertrouwen en discipline \u2014 Taekwondo biedt het allemaal.<\/p>\n<h2>Wat kun je verwachten in onze Taekwondolessen?<\/h2>\n<p>Bij Martial Arts Bekkali wordt Taekwondo op een gestructureerde en toegankelijke manier aangeleerd. De trainingen bestaan onder andere uit:<\/p>\n<p>\u2705 Conditietraining<br \/>\u2705 Stretching &amp; lenigheid<br \/>\u2705 Basistechnieken (trappen, stoten, blokken)<br \/>\u2705 Stijlvormen (<i>Poomsae<\/i>)<br \/>\u2705 Sparring (vrije gevechten)<br \/>\u2705 Step sparring (stap-voor-stap partneroefeningen)<br \/>\u2705 Zelfverdedigingstechnieken<br \/>\u2705 Breektesten (voor kracht en techniek)<\/p>\n<h2>Gratis proeflessen<\/h2>\n<p>Benieuwd of Taekwondo iets voor u is?<br \/><b>Volg vrijblijvend twee gratis proeflessen<\/b> en ervaar zelf de energie, discipline en kracht van deze indrukwekkende vechtsport.<\/p>\n<h2>Zelfverdediging vanaf 14 jaar<\/h2>\n<p>Naast Taekwondo bieden wij ook <b>zelfverdedigingslessen vanaf 14 jaar<\/b> aan.<br \/>In een steeds onvoorspelbaardere wereld vinden veel mensen het belangrijk om zichzelf te kunnen verdedigen. Tijdens de lessen leert u hoe u zich op een effectieve manier kunt beschermen, gebaseerd op natuurlijke reflexen en realistische situaties.<\/p>\n<p>U hoeft geen ervaring te hebben \u2013 iedereen is welkom, ongeacht leeftijd of conditie.<\/p>\n<p><b>Interesse? Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of plan direct uw gratis proefles in!<\/b><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Martial Arts Bekkali \u2013 waar respect, kracht en zelfvertrouwen samenkomen.<\/strong><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maak kennis met Taekwondo bij Martial Arts Bekkali Bij Martial Arts Bekkali maakt u kennis met de traditionele Koreaanse vechtsport Taekwondo \u2013 een moderne krijgskunst met een rijke historie en filosofie. Wat is Taekwondo? Taekwondo betekent letterlijk &#8220;de weg van voet en vuist&#8221; en legt de nadruk op krachtige beentechnieken gecombineerd met snelle arm- en&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-7","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>Taekwondo in Amsterdam Nieuw-Sloten | Martial Arts Bekkali<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"Martial Arts Bekkali geeft taekwondo training in Amsterdam Nieuw-Sloten voor kinderen en volwassenen. Discipline, zelfvertrouwen en conditie.\" \/>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Taekwondo in Amsterdam Nieuw-Sloten | Martial Arts Bekkali\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Martial Arts Bekkali geeft taekwondo training in Amsterdam Nieuw-Sloten voor kinderen en volwassenen. Discipline, zelfvertrouwen en conditie.\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Martial Arts Bekkali\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-23T18:58:19+00:00\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/\",\"url\":\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/\",\"name\":\"Taekwondo in Amsterdam Nieuw-Sloten | Martial Arts Bekkali\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-03-30T12:49:10+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-23T18:58:19+00:00\",\"description\":\"Martial Arts Bekkali geeft taekwondo training in Amsterdam Nieuw-Sloten voor kinderen en volwassenen. Discipline, zelfvertrouwen en conditie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Home\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/\",\"name\":\"Martial Arts Bekkali\",\"description\":\"Taekwondo en zelfverdediging voor jong en oud, man en vrouw en waar respect, kracht en zelfvertrouwen samenkomen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Taekwondo in Amsterdam Nieuw-Sloten | Martial Arts Bekkali","description":"Martial Arts Bekkali geeft taekwondo training in Amsterdam Nieuw-Sloten voor kinderen en volwassenen. Discipline, zelfvertrouwen en conditie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Taekwondo in Amsterdam Nieuw-Sloten | Martial Arts Bekkali","og_description":"Martial Arts Bekkali geeft taekwondo training in Amsterdam Nieuw-Sloten voor kinderen en volwassenen. Discipline, zelfvertrouwen en conditie.","og_url":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/","og_site_name":"Martial Arts Bekkali","article_modified_time":"2025-12-23T18:58:19+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/","url":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/","name":"Taekwondo in Amsterdam Nieuw-Sloten | Martial Arts Bekkali","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/#website"},"datePublished":"2017-03-30T12:49:10+00:00","dateModified":"2025-12-23T18:58:19+00:00","description":"Martial Arts Bekkali geeft taekwondo training in Amsterdam Nieuw-Sloten voor kinderen en volwassenen. Discipline, zelfvertrouwen en conditie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Home"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/#website","url":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/","name":"Martial Arts Bekkali","description":"Taekwondo en zelfverdediging voor jong en oud, man en vrouw en waar respect, kracht en zelfvertrouwen samenkomen","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":240,"href":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7\/revisions\/240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taekwondomuju.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}